「健康米」通常指的是對人體健康有益的米類產品，特別是富含營養成分的米，如全穀米、糙米或其他添加了營養成分的米。這類米類產品通常被認為比精白米更有益健康，因為它們保留了更多的纖維、維生素和礦物質。健康米的選擇可以幫助改善飲食質量，並對維持身體健康和預防疾病有正面影響。
這是一種強調健康益處的米類產品，通常是指未經過度加工的米，能夠提供更多的營養成分。這類米適合健康飲食的人群，並且常被推薦給需要控制飲食的人。
例句 1：
我每天都吃健康米來保持身體健康。
I eat healthy rice every day to stay fit.
例句 2：
選擇健康米是一個明智的飲食選擇。
Choosing healthy rice is a wise dietary choice.
例句 3：
健康米對於想要減肥的人來說是非常好的選擇。
Healthy rice is a great option for those looking to lose weight.
指的是含有豐富營養成分的米，特別是全穀米或糙米，它們保留了米粒的外層，含有更多的纖維和維生素。這種米類產品通常被認為是健康飲食的一部分。
例句 1：
這種營養米對於增強免疫力非常有幫助。
This nutritious rice is very helpful for boosting immunity.
例句 2：
我喜歡用營養米來做飯，因為它的口感很好。
I love cooking with nutritious rice because it has a great texture.
例句 3：
營養米是許多健康食譜中的常見成分。
Nutritious rice is a common ingredient in many healthy recipes.
這是一種包含完整穀物的米類產品，通常指的是沒有去殼的米，保留了穀物的所有部分，這樣可以提供更多的纖維和營養。全穀米被認為是健康飲食的重要組成部分。
例句 1：
全穀米含有豐富的纖維，有助於消化。
Whole grain rice is rich in fiber, which aids digestion.
例句 2：
我在飲食中經常加入全穀米，以便獲取更多的營養。
I often include whole grain rice in my diet for more nutrition.
例句 3：
全穀米是健康飲食的基礎之一。
Whole grain rice is one of the foundations of a healthy diet.
這是一種未經過度精製的米，保留了外層的麩皮，含有更多的纖維和營養成分。糙米被廣泛認為是比白米更健康的選擇，因為它提供了更多的營養價值。
例句 1：
糙米比白米更有營養，適合健康飲食。
Brown rice is more nutritious than white rice and is suitable for a healthy diet.
例句 2：
我喜歡用糙米做炒飯，味道更好。
I like to use brown rice for fried rice; it tastes better.
例句 3：
糙米的纖維含量高，有助於保持飽腹感。
Brown rice has a high fiber content, which helps keep you full.