「卡路里」是熱量的單位，通常用來衡量食物中所含的能量。它是營養學中重要的概念，因為人體需要卡路里來進行日常活動和維持基本的生理功能。卡路里可以來自碳水化合物、脂肪和蛋白質等三大營養素。人們常常通過計算攝取的卡路里來控制體重或改善健康狀態。
最常用的熱量單位，通常用來標示食物的能量含量。它是營養標籤上的關鍵指標，可以幫助消費者了解食物的能量供應。計算每日攝取的卡路里對於保持健康的飲食和體重管理至關重要。
例句 1：
這個蘋果大約含有95卡路里。
This apple contains about 95 calories.
例句 2：
我每天的卡路里攝取量需要控制在2000卡路里以內。
I need to keep my daily calorie intake under 2000 calories.
例句 3：
這道菜的卡路里含量很高，不太適合減肥的人。
This dish is high in calories, making it unsuitable for someone on a diet.
是「千卡路里」的縮寫，通常在營養學中使用，特別是在標示食物能量時。1 Kcal等於1000卡路里，這個單位在專業的營養研究和食品標籤中常見。
例句 1：
這包零食標示為250 Kcal，這是我午餐的一部分。
This snack pack is labeled as 250 Kcal, which is part of my lunch.
例句 2：
運動後補充的能量應該在300 Kcal左右。
The energy replenishment after exercise should be around 300 Kcal.
例句 3：
這種飲料的熱量為50 Kcal，非常適合減肥者。
This drink has 50 Kcal, making it very suitable for dieters.
這是一個更廣泛的術語，指任何用來測量能量的單位，包括卡路里。這個術語可以在不同的科學和工程領域中使用，但在飲食和營養方面，通常指的是食物中所含的熱量。
例句 1：
了解食物的能量單位對於健康飲食至關重要。
Understanding the energy unit of food is crucial for a healthy diet.
例句 2：
不同食物的能量單位差異很大，影響我們的選擇。
The difference in energy units of various foods greatly influences our choices.
例句 3：
這本書詳細介紹了食物的能量單位和健康飲食的關係。
This book details the relationship between energy units of food and healthy eating.