「解離感」是心理學術語，指的是個體對自身、環境或現實的感知出現分離或脫節的感覺。這種感覺可能伴隨著焦慮、恐懼或不安，常見於創傷後壓力症候群（PTSD）、焦慮症或其他心理健康問題中。解離感可能導致個體對自身身份的混淆，或對周遭環境的現實感缺失。
在心理學中，解離通常指的是個體在面對壓力或創傷時，心靈與情感的某種分離。這是一種應對機制，幫助人們暫時逃避不愉快的經歷或情感。這種狀態可能是短暫的，也可能長期存在，影響個體的日常生活。
例句 1：
在創傷經歷後，她經常感到解離。
After the traumatic experience, she often felt dissociation.
例句 2：
解離是一種常見的心理反應，尤其是在面對極端壓力時。
Dissociation is a common psychological response, especially when facing extreme stress.
例句 3：
治療師幫助他理解他的解離經歷。
The therapist helped him understand his dissociative experiences.
指情感上的脫離或分離，可能是自我保護的機制。當人們面對情感困擾或壓力時，可能會選擇與情況或他人保持距離，以減少情感上的痛苦。這種狀態有時可能導致人際關係的問題。
例句 1：
在困難的時期，他感到與周圍的人有種脫離感。
During difficult times, he felt a sense of detachment from those around him.
例句 2：
她的脫離感讓她難以與朋友保持聯繫。
Her detachment made it hard for her to stay connected with friends.
例句 3：
在壓力下，他常常選擇情感上的脫離。
Under pressure, he often chose emotional detachment.
指與自我或環境的聯繫中斷，可能會導致孤獨感或不安。這種狀態常見於面對重大生活變化或情感困擾時。
例句 1：
他在搬到新城市後感到強烈的脫節感。
He felt a strong sense of disconnection after moving to a new city.
例句 2：
這種脫節感讓他無法享受生活中的小事。
This disconnection made it hard for him to enjoy the little things in life.
例句 3：
她努力克服與自我的脫節感。
She struggled to overcome her disconnection from herself.
指個體感到與周圍環境或他人疏離，可能由於社會、文化或情感因素造成。這種感覺可能導致孤獨感和失落感。
例句 1：
他在新環境中感到強烈的疏離感。
He felt a strong sense of alienation in the new environment.
例句 2：
社會疏離感使她難以建立人際關係。
The sense of social alienation made it hard for her to build relationships.
例句 3：
對於許多人來說，城市生活常常伴隨著疏離感。
For many, city life often comes with a sense of alienation.