「脂肪比例」是指體內脂肪的百分比，通常用來衡量一個人的體脂肪含量。這個比例可以通過不同的方法來測量，例如皮脂鉗測量、體脂肪秤或水下稱重等。脂肪比例在健身和健康領域中非常重要，因為它可以幫助評估一個人的健康狀況、體型和運動效果。健康的脂肪比例通常因年齡、性別和活動水平而異。
這個術語用來描述體內脂肪占體重的比例，通常用於健身和健康評估中。它幫助人們理解自己身體的組成，並根據這個指標來制定健身計劃或飲食方案。
例句 1：
他的體脂肪比例在健康範圍內。
His body fat percentage is within a healthy range.
例句 2：
測量體脂肪比例對於健身計劃的制定至關重要。
Measuring body fat percentage is crucial for creating a fitness plan.
例句 3：
專家建議保持適當的體脂肪比例以促進健康。
Experts recommend maintaining an appropriate body fat percentage for better health.
這個詞通常用於描述脂肪在總體重中所佔的比例，特別是在飲食或營養分析中。它可以幫助人們了解飲食中脂肪的攝入量，並根據健康需求進行調整。
例句 1：
這個食物的脂肪比例過高，不建議經常食用。
This food has a high fat ratio and is not recommended for frequent consumption.
例句 2：
我們需要控制飲食中的脂肪比例。
We need to control the fat ratio in our diet.
例句 3：
運動員通常會監測他們的脂肪比例以維持最佳表現。
Athletes often monitor their fat ratio to maintain optimal performance.
這個術語專門用於描述體內脂肪質量與總質量之間的比例，通常用於科學研究或專業健康評估中。它幫助專業人士了解個體的身體組成。
例句 1：
醫生建議我減少脂肪質量比例以改善健康狀況。
The doctor advised me to reduce my fat mass ratio to improve my health.
例句 2：
脂肪質量比例的測量可以揭示潛在的健康風險。
Measuring the fat mass ratio can reveal potential health risks.
例句 3：
了解自己的脂肪質量比例對於制定健身目標非常重要。
Understanding your fat mass ratio is crucial for setting fitness goals.
這是一個更廣泛的術語，用來描述身體中各種組織的比例，包括脂肪、肌肉、水分等。了解身體組成有助於評估健康狀況和制定健身計劃。
例句 1：
體組成分析可以提供有關脂肪比例和肌肉質量的詳細資訊。
Body composition analysis can provide detailed information about fat ratio and muscle mass.
例句 2：
良好的體組成對於運動表現至關重要。
Good body composition is crucial for athletic performance.
例句 3：
專業健身教練會根據客戶的體組成來設計個性化的訓練計劃。
Professional trainers design personalized workout plans based on clients' body composition.