腰大肌的意思、翻譯和例句

是什麼意思

「腰大肌」是指人體的一塊重要肌肉，主要位於下背部，與髖部有關。這塊肌肉負責髖關節的屈曲，並在行走、跑步和其他腿部動作中發揮關鍵作用。腰大肌的健康對於維持良好的姿勢和減少背部疼痛非常重要。

依照不同程度的英文解釋

  1. A muscle in your lower back.
  2. A muscle that helps you move your legs.
  3. A muscle that bends your hip.
  4. A muscle that connects your spine to your legs.
  5. A key muscle for movements like walking and running.
  6. A muscle that plays a significant role in hip flexion and stability.
  7. A muscle that supports posture and helps prevent lower back pain.
  8. A critical muscle involved in various lower body movements.
  9. A major muscle that connects the lumbar spine to the femur, essential for locomotion.
  10. A vital muscle for hip movement and lower back health.

相關英文單字或片語的差別與用法

1：Psoas Muscle

用法：

這是指腰大肌的正式名稱，通常在解剖學中使用。它是人體最深層的肌肉之一，對於下肢的活動和穩定性至關重要。

例句及翻譯：

例句 1：

腰大肌對於跑步者來說非常重要。

The psoas muscle is very important for runners.

例句 2：

物理治療師檢查了我的腰大肌。

The physical therapist examined my psoas muscle.

例句 3：

強化腰大肌可以改善你的運動表現。

Strengthening the psoas muscle can improve your athletic performance.

2：Hip Flexor Muscle

用法：

這是指腰大肌的功能性描述，因為它主要負責髖部的屈曲動作。它在許多運動中起著關鍵作用，特別是在需要快速移動的運動中。

例句及翻譯：

例句 1：

強壯的髖屈肌能提高你的靈活性。

Strong hip flexor muscles can enhance your flexibility.

例句 2：

許多運動員都會進行髖屈肌的伸展運動。

Many athletes perform stretches for the hip flexor muscles.

例句 3：

髖屈肌的緊繃可能會引起下背痛。

Tight hip flexor muscles can lead to lower back pain.

3：Lumbar Muscle

用法：

這個術語涵蓋了腰部的所有肌肉，包括腰大肌，通常用於描述背部的健康和功能。

例句及翻譯：

例句 1：

保持腰部肌肉的強壯對於避免受傷非常重要。

Keeping the lumbar muscles strong is crucial for preventing injuries.

例句 2：

腰部肌肉的緊張可能會影響你的姿勢。

Tension in the lumbar muscles can affect your posture.

例句 3：

做瑜伽有助於放鬆腰部肌肉。

Doing yoga helps relax the lumbar muscles.

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