HRV（心率變異性）是指心臟跳動間隔時間的變化程度，通常用來評估自律神經系統的功能和健康狀況。心率變異性越高，通常表示身體的自律神經系統運作良好，反之則可能表示壓力、疲勞或健康問題。HRV常用於運動生理學、心理學及醫學研究中，特別是在分析壓力反應和身體恢復能力方面。
這是HRV的全名，指的是心跳之間的時間變化。它對於了解心臟健康和自律神經系統的功能至關重要。在醫學和運動科學中，這個指標常用於評估個體的健康狀況及恢復能力。
例句 1：
心率變異性可以幫助我們了解身體的壓力水平。
Heart rate variability can help us understand the body's stress levels.
例句 2：
運動員通常會監測他們的心率變異性以評估恢復狀況。
Athletes often monitor their heart rate variability to assess recovery status.
例句 3：
研究顯示，較高的心率變異性與更好的健康狀況相關。
Research shows that higher heart rate variability is associated with better health.
這個術語也用來描述心臟跳動間隔的變化，強調心臟健康的重要性。在臨床環境中，醫生可能會使用這個指標來評估病人的心臟功能及自律神經系統的狀況。
例句 1：
心臟變異性是評估心臟健康的重要指標。
Cardiac variability is an important indicator of heart health.
例句 2：
醫生建議定期檢查心臟變異性以監控健康狀況。
Doctors recommend regular checks of cardiac variability to monitor health.
例句 3：
心臟變異性低可能預示著潛在的健康問題。
Low cardiac variability may indicate potential health issues.
這個術語專注於心跳節律的變化，通常用於運動科學和健康研究中來評估身體的適應能力和壓力反應。
例句 1：
心跳節律變異性是評估運動員表現的重要因素。
Heart rhythm variability is an important factor in assessing athlete performance.
例句 2：
監測心跳節律變異性可以幫助改善訓練效果。
Monitoring heart rhythm variability can help improve training outcomes.
例句 3：
研究表明，心跳節律變異性與心理健康有關。
Studies show that heart rhythm variability is related to mental health.