「非快速眼動」是指睡眠的一個階段，與快速眼動（REM）睡眠相對。這個階段的睡眠通常佔據了整個睡眠周期的大部分時間，並且在這個階段，身體會進入深度放鬆的狀態，但眼球運動不如快速眼動時明顯。非快速眼動睡眠可以進一步分為幾個階段，包括淺層睡眠和深層睡眠。在這個階段，身體會進行修復和生長，對於身體健康和心理恢復非常重要。
這是「非快速眼動」的直接翻譯，指的是一個睡眠階段，通常佔據整個睡眠周期的大部分，並且在這個階段，身體會進入深度放鬆的狀態。這個階段的睡眠對於身體的修復和恢復是非常重要的，並且通常與夢境無關。
例句 1：
非快速眼動睡眠對於身體的修復非常重要。
Non-REM sleep is crucial for the body's recovery.
例句 2：
在非快速眼動睡眠期間，身體會進行重要的生理過程。
During non-REM sleep, the body undergoes important physiological processes.
例句 3：
良好的非快速眼動睡眠有助於改善記憶力。
Good non-REM sleep helps improve memory.
這是非快速眼動睡眠的一種形式，特別是指深層睡眠的階段，這個階段的腦波活動較慢，通常與身體的修復和成長相關。在這個階段，人體的代謝率降低，並且肌肉放鬆。
例句 1：
慢波睡眠對於身體的恢復非常關鍵。
Slow wave sleep is critical for the body's restoration.
例句 2：
在慢波睡眠期間，身體會釋放生長激素。
During slow wave sleep, the body releases growth hormones.
例句 3：
缺乏慢波睡眠會影響你的健康。
Lack of slow wave sleep can affect your health.
這是指非快速眼動睡眠中的一個階段，通常是最深的睡眠狀態，對於身體的修復和精神的恢復至關重要。在這個階段，人的意識幾乎完全消失，對外界的刺激反應非常遲鈍。
例句 1：
深度睡眠有助於提高免疫系統的功能。
Deep sleep helps improve the immune system's function.
例句 2：
在深度睡眠中，身體的能量會被重新補充。
In deep sleep, the body's energy is replenished.
例句 3：
為了健康，確保你有足夠的深度睡眠是非常重要的。
It's very important to ensure you get enough deep sleep for your health.
這是一種非正式的表達方式，指的是沒有快速眼動的安靜睡眠階段。在這個階段，身體會進入一種放鬆狀態，並且大多數的生理活動減少。
例句 1：
安靜睡眠對於身心健康有很大的影響。
Quiet sleep has a significant impact on mental and physical health.
例句 2：
在安靜睡眠期間，人體會進行自我修復。
During quiet sleep, the body undergoes self-repair.
例句 3：
確保你得到足夠的安靜睡眠是很重要的。
It's important to ensure you get enough quiet sleep.