中鏈甘油三酯（Medium-Chain Triglycerides, MCTs）是一種特定類型的脂肪，主要由中鏈脂肪酸組成，這些脂肪酸的碳鏈長度通常在6到12個碳原子之間。中鏈甘油三酯在消化過程中比長鏈脂肪酸更容易被吸收，並且可以迅速轉化為能量，這使得它們在運動營養和減重飲食中受到青睞。它們通常來自椰子油或棕櫚油，並被用於各種食品和營養補充品中。
中鏈甘油三酯是一種特定的脂肪，通常來自椰子油或棕櫚油，因其快速吸收的特性而受到運動員和健身愛好者的青睞。它們在能量代謝中扮演著重要的角色，特別是在低碳水化合物飲食中。
例句 1：
中鏈甘油三酯常被用作運動營養補充品。
Medium-chain triglycerides are often used as a sports nutrition supplement.
例句 2：
許多人在減肥時會選擇中鏈甘油三酯作為能量來源。
Many people choose medium-chain triglycerides as an energy source when dieting.
例句 3：
這種油富含中鏈甘油三酯，對於提升能量非常有效。
This oil is rich in medium-chain triglycerides and is very effective for boosting energy.
中鏈甘油三酯的縮寫，通常在健康和健身界被廣泛使用。它們因為能迅速轉化為能量而受到喜愛，並且在某些飲食計劃中被推薦。
例句 1：
許多健身愛好者會在早餐中添加MCTs以增加能量。
Many fitness enthusiasts add MCTs to their breakfast for an energy boost.
例句 2：
MCTs在生酮飲食中非常受歡迎。
MCTs are very popular in ketogenic diets.
例句 3：
這款飲料包含了MCTs，讓你能快速補充能量。
This drink contains MCTs, allowing you to quickly replenish energy.
這是一類脂肪，通常在血液中測量以評估心血管健康。中鏈甘油三酯是一種特殊類型的甘油三酯，與長鏈甘油三酯相比，具有不同的代謝特性。
例句 1：
醫生建議我檢查血液中的甘油三酯水平。
The doctor advised me to check my triglyceride levels in the blood.
例句 2：
高甘油三酯水平可能會增加心臟病的風險。
High triglyceride levels may increase the risk of heart disease.
例句 3：
中鏈甘油三酯和長鏈甘油三酯在身體中的作用不同。
Medium-chain triglycerides and long-chain triglycerides have different roles in the body.
這是一種重要的營養素，提供能量和支持細胞功能。中鏈甘油三酯是一種特殊的脂肪類型，對人體有特定的益處。
例句 1：
我們的飲食中需要適量的脂肪來保持健康。
We need a moderate amount of fat in our diet to stay healthy.
例句 2：
中鏈甘油三酯是一種健康的脂肪來源。
Medium-chain triglycerides are a healthy source of fat.
例句 3：
這種食物含有有益的脂肪，對心臟健康有好處。
This food contains beneficial fats that are good for heart health.