「spar」這個詞在中文裡主要有以下幾種意思： 1. 作為名詞，指的是一種輕量級的練習或比賽，通常是在武術或拳擊中進行的。這種練習通常不會造成真正的傷害，目的是提高技巧和反應能力。 2. 作為動詞，表示進行這種練習或比賽，通常用於描述拳擊、武術等運動中的對抗性練習。
通常指在武術或拳擊中進行的對抗性練習，目的是提高技術而不是真正的比賽。在這種練習中，選手之間會互相對抗，但會控制力量，以避免對對手造成傷害。這種方式讓運動員能夠在安全的環境中磨練他們的技能。
例句 1：
他們在健身房裡進行了幾輪的對打練習。
They did several rounds of sparring at the gym.
例句 2：
教練建議他們多進行對打，來提高反應能力。
The coach suggested they do more sparring to improve their reflexes.
例句 3：
在比賽前，選手們會進行對打以適應對手的風格。
Before the competition, the athletes will spar to adapt to their opponent's style.
這是指在訓練中進行的模擬比賽，目的是讓運動員熟悉比賽的情況和壓力。這種練習不會有真正的裁判，運動員可以自由地進行技術試驗。
例句 1：
他們安排了一場模擬比賽來檢驗他們的訓練成果。
They arranged a practice fight to test their training results.
例句 2：
模擬比賽幫助選手們適應比賽的節奏。
The practice fight helps the athletes adapt to the pace of competition.
例句 3：
這場模擬比賽讓他們能夠檢查自己的技術水平。
The practice fight allowed them to assess their skill level.
這通常指的是在訓練期間進行的比賽，目的是讓運動員在實際情況下應用他們的技能。這類比賽可以是正式的或非正式的，重點在於技術的應用和策略的實施。
例句 1：
他們在訓練中進行了一場比賽，以提高團隊合作能力。
They had a training match during practice to improve team cooperation.
例句 2：
這場訓練賽讓選手們能夠檢測自己的表現。
The training match allowed the players to gauge their performance.
例句 3：
教練會在訓練賽中觀察選手的表現。
The coach will observe the players' performance during the training match.
這是指在訓練或準備期間進行的非正式比賽，通常不涉及獎勵或排名。這類比賽的主要目的是讓運動員在輕鬆的環境中練習和提高技能。
例句 1：
他們和另一隊進行了一場友誼賽，以提升彼此的技術。
They had a friendly match with another team to enhance each other's skills.
例句 2：
友誼賽不會影響排名，但卻是很好的練習機會。
The friendly match won't affect the rankings, but it's a great practice opportunity.
例句 3：
這場友誼賽讓年輕選手獲得了寶貴的比賽經驗。
The friendly match provided valuable competition experience for the young players.