「放下了」這個詞組的意思是指停止對某件事情的執著或關注，通常用於情感或心理層面，表示已經不再掛念或放棄某種想法、感情或負擔。它可以指放下過去的痛苦、失敗或情感糾葛，讓自己能夠向前邁進，過上更輕鬆的生活。
通常指在情感或心理上釋放對某事的執念，使自己不再受其影響。這個詞常用於鼓勵他人放下過去的傷痛或不快，尋找新的開始。
例句 1：
我已經放下了過去的失敗，專注於未來。
I have let go of past failures and am focusing on the future.
例句 2：
他告訴我，放下對於事情的執著會讓生活更輕鬆。
He told me that letting go of attachment to things makes life easier.
例句 3：
學會放下對於他人的期待是成長的一部分。
Learning to let go of expectations from others is part of growing up.
通常用於描述釋放情感或心理負擔的過程，讓自己不再被過去的事情所困擾。這個詞常用於心理治療或自我提升的語境中。
例句 1：
她終於釋放了心中的壓力，感覺輕鬆多了。
She finally released the pressure in her heart and felt much lighter.
例句 2：
釋放對於過去的執念，讓自己重新開始。
Releasing the attachment to the past allows you to start anew.
例句 3：
這本書幫助我釋放了許多內心的煩惱。
This book helped me release many of my inner troubles.
這個詞組強調從過去的經歷中走出來，開始新的生活或新的階段。它通常用於鼓勵他人不要再沉浸於過去的痛苦或困擾中。
例句 1：
在經歷了那段艱難的日子後，我終於可以向前走了。
After going through those tough days, I can finally move on.
例句 2：
她學會了放下過去，開始新的生活。
She learned to move on and start a new life.
例句 3：
有時候，放下是邁向更好未來的第一步。
Sometimes, letting go is the first step towards a better future.
這個詞通常用於形容放棄某種想法或情感，讓自己不再承擔其負擔。它可以用來描述一種主動的行為，表示不再讓某事影響自己。
例句 1：
我決定放下這些負面的情緒，讓自己更快樂。
I decided to drop those negative emotions and be happier.
例句 2：
他選擇放下對工作的焦慮，享受生活。
He chose to drop the anxiety about work and enjoy life.
例句 3：
放下那些無謂的煩惱，生活會更美好。
Dropping those unnecessary worries will make life better.