「脛前肌」是指位於小腿前側的一組肌肉,主要包括脛前肌(Tibialis Anterior)。這些肌肉的主要功能是控制腳踝的背屈(抬起腳尖),並協助穩定腳踝,對於行走、跑步和跳躍等動作非常重要。脛前肌的強健與靈活性對於運動表現和預防受傷有著重要影響。
這是脛前肌的專業名稱,主要功能是進行腳踝的背屈動作。這個肌肉對於運動員和日常行走的人來說都是非常重要的,因為它幫助控制腳部的運動。
例句 1:
脛前肌的強壯可以幫助提高跑步的表現。
Strengthening the tibialis anterior can help improve running performance.
例句 2:
如果脛前肌過度緊張,可能會導致腳踝受傷。
If the tibialis anterior is overly tight, it can lead to ankle injuries.
例句 3:
物理治療師會針對脛前肌進行特定的拉伸和強化練習。
Physical therapists will focus on specific stretches and strengthening exercises for the tibialis anterior.
這個詞通常用來描述小腿前側的肌肉,包括脛前肌。它在運動、行走和日常活動中都扮演著重要角色。
例句 1:
鍛鍊脛部肌肉有助於改善腳踝的穩定性。
Exercising the shin muscles helps improve ankle stability.
例句 2:
許多運動員會特別注意脛部肌肉的訓練。
Many athletes pay special attention to training the shin muscles.
例句 3:
受傷後,康復過程中需要重點放在脛部肌肉的恢復上。
After an injury, rehabilitation should focus on the recovery of the shin muscles.
這個術語可以指小腿的所有肌肉,包括脛前肌和其他肌肉。它們共同協調腳的動作。
例句 1:
小腿肌肉的力量對於運動表現至關重要。
The strength of the lower leg muscles is crucial for athletic performance.
例句 2:
在進行腿部訓練時,別忘了小腿肌肉的鍛鍊。
Don't forget to train the lower leg muscles during leg workouts.
例句 3:
小腿肌肉的靈活性可以幫助減少受傷的風險。
Flexibility in the lower leg muscles can help reduce the risk of injury.