腿推的意思、翻譯和例句

是什麼意思

「腿推」這個詞在中文中通常指的是用腿部力量進行推動或推壓的動作。在健身或運動中,腿推可以是指某些特定的運動,例如腿推機(leg press machine),這是一種用來鍛鍊腿部肌肉的器材。這個動作可以增強腿部的力量和耐力,並且在健美或力量訓練中非常常見。

依照不同程度的英文解釋

  1. Using your legs to push something.
  2. A movement where your legs push against a weight.
  3. A way to strengthen your leg muscles.
  4. A type of exercise for your legs.
  5. An action that involves pushing with your legs.
  6. A strength training exercise targeting the lower body.
  7. A specific movement in weight training focusing on leg power.
  8. A gym exercise that emphasizes leg strength.
  9. A resistance training technique aimed at developing lower body strength.
  10. A leg exercise that involves pushing against resistance to build muscle.

相關英文單字或片語的差別與用法

1:Leg Press

用法:

這是一種專門用來鍛鍊腿部肌肉的健身器材,使用者坐在機器上,雙腳推動重物,通常用於增強大腿和小腿的力量。

例句及翻譯:

例句 1:

我每週至少做兩次腿推訓練。

I do leg press training at least twice a week.

例句 2:

腿推機可以有效地增強腿部肌肉。

The leg press machine can effectively strengthen the leg muscles.

例句 3:

她在健身房最喜歡的器材是腿推機。

Her favorite equipment at the gym is the leg press machine.

2:Leg Push

用法:

類似於腿推,這個詞通常指的是用腿部力量推動某個物體的動作,可能不一定涉及器材,更多是指一種運動形式。

例句及翻譯:

例句 1:

在這個運動中,我們需要進行腿推以增強下肢力量。

In this exercise, we need to do leg pushes to enhance lower body strength.

例句 2:

腿推是運動訓練中不可或缺的一部分。

Leg pushes are an essential part of workout training.

例句 3:

他每天都會進行腿推以保持腿部的靈活性。

He does leg pushes every day to maintain the flexibility of his legs.

3:Leg Workout

用法:

這是一個更廣泛的術語,涵蓋所有針對腿部的運動,包括腿推、深蹲、弓步等,目的是增強腿部的力量和耐力。

例句及翻譯:

例句 1:

這個腿部訓練計劃包含多種腿推和深蹲的動作。

This leg workout plan includes various leg presses and squats.

例句 2:

我今天的腿部訓練非常有效。

My leg workout today was very effective.

例句 3:

她的腿部訓練包括腿推和弓步。

Her leg workout includes leg presses and lunges.

4:Leg Exercise

用法:

這是指任何針對腿部的運動,無論是自由重量訓練還是使用器材,目的是增強腿部的力量和穩定性。

例句及翻譯:

例句 1:

腿部運動對於運動員來說非常重要。

Leg exercises are very important for athletes.

例句 2:

這個課程專注於腿部運動以增強下肢力量。

This class focuses on leg exercises to enhance lower body strength.

例句 3:

他們的健身計畫中包含了多種腿部運動。

Their fitness program includes various leg exercises.