「腿推」這個詞在中文中通常指的是用腿部力量進行推動或推壓的動作。在健身或運動中,腿推可以是指某些特定的運動,例如腿推機(leg press machine),這是一種用來鍛鍊腿部肌肉的器材。這個動作可以增強腿部的力量和耐力,並且在健美或力量訓練中非常常見。
這是一種專門用來鍛鍊腿部肌肉的健身器材,使用者坐在機器上,雙腳推動重物,通常用於增強大腿和小腿的力量。
例句 1:
我每週至少做兩次腿推訓練。
I do leg press training at least twice a week.
例句 2:
腿推機可以有效地增強腿部肌肉。
The leg press machine can effectively strengthen the leg muscles.
例句 3:
她在健身房最喜歡的器材是腿推機。
Her favorite equipment at the gym is the leg press machine.
類似於腿推,這個詞通常指的是用腿部力量推動某個物體的動作,可能不一定涉及器材,更多是指一種運動形式。
例句 1:
在這個運動中,我們需要進行腿推以增強下肢力量。
In this exercise, we need to do leg pushes to enhance lower body strength.
例句 2:
腿推是運動訓練中不可或缺的一部分。
Leg pushes are an essential part of workout training.
例句 3:
他每天都會進行腿推以保持腿部的靈活性。
He does leg pushes every day to maintain the flexibility of his legs.
這是一個更廣泛的術語,涵蓋所有針對腿部的運動,包括腿推、深蹲、弓步等,目的是增強腿部的力量和耐力。
例句 1:
這個腿部訓練計劃包含多種腿推和深蹲的動作。
This leg workout plan includes various leg presses and squats.
例句 2:
我今天的腿部訓練非常有效。
My leg workout today was very effective.
例句 3:
她的腿部訓練包括腿推和弓步。
Her leg workout includes leg presses and lunges.
這是指任何針對腿部的運動,無論是自由重量訓練還是使用器材,目的是增強腿部的力量和穩定性。
例句 1:
腿部運動對於運動員來說非常重要。
Leg exercises are very important for athletes.
例句 2:
這個課程專注於腿部運動以增強下肢力量。
This class focuses on leg exercises to enhance lower body strength.
例句 3:
他們的健身計畫中包含了多種腿部運動。
Their fitness program includes various leg exercises.