「健身凳」是指專門用於健身和鍛鍊的凳子，通常用於各種力量訓練和體能訓練。這種凳子可以調整高度和角度，以適應不同的運動需求，常見於健身房或家庭健身區域。使用健身凳可以幫助使用者進行多種運動，如仰臥起坐、推舉、深蹲等，增強肌肉力量和改善體能。
專門設計用於健身活動的凳子，通常具有可調整的功能，可以用來進行多種運動。這種凳子可以用於健身房或家庭鍛鍊，幫助使用者進行力量訓練和有氧運動。
例句 1：
我在健身房使用健身凳進行推舉練習。
I use the fitness bench at the gym for my bench press workouts.
例句 2：
這款健身凳的設計非常符合人體工學。
This fitness bench is designed very ergonomically.
例句 3：
你可以調整健身凳的角度來適應不同的運動。
You can adjust the fitness bench's angle to suit different exercises.
指在健身房或家庭健身區域使用的凳子，設計用來支撐多種鍛鍊動作。它通常是穩固的，並且可以承受大量的重量。
例句 1：
這張健身凳非常堅固，可以承受重訓的需求。
This workout bench is very sturdy and can handle heavy lifting.
例句 2：
我喜歡在健身凳上做各種訓練。
I love doing various workouts on the workout bench.
例句 3：
使用健身凳時要確保安全，特別是在進行重訓時。
Make sure to use the workout bench safely, especially when lifting heavy weights.
專為進行運動而設計的凳子，通常用於力量訓練和健身課程。這種凳子可以用來進行多種鍛鍊，並且常見於健身房和家庭健身設施。
例句 1：
這張運動凳非常適合做仰臥起坐和其他核心訓練。
This exercise bench is perfect for doing sit-ups and other core workouts.
例句 2：
我計劃買一張運動凳來增強我的力量訓練。
I plan to buy an exercise bench to enhance my strength training.
例句 3：
運動凳的可調整功能讓我能夠進行多樣化的訓練。
The adjustable feature of the exercise bench allows me to perform a variety of workouts.
專為力量訓練而設計的凳子，通常具有加強的穩定性和承重能力，以支持各種重量訓練動作。
例句 1：
這張力量凳非常適合進行重訓，穩定性很好。
This strength bench is great for heavy lifting and has excellent stability.
例句 2：
教練建議我使用力量凳進行臥推訓練。
My coach recommended that I use the strength bench for my bench press training.
例句 3：
力量凳的設計考慮了安全性，讓我能夠放心訓練。
The design of the strength bench takes safety into consideration, allowing me to train confidently.