「生物素」是一種水溶性維生素，屬於維生素B群，特別是B7。它在人體內主要負責促進脂肪、碳水化合物和蛋白質的代謝，對維持皮膚、頭髮和指甲的健康有重要作用。生物素通常被用作補充劑，幫助改善頭髮和指甲的健康，並被認為對於皮膚的健康也有益處。食物來源包括蛋黃、堅果、豆類、全穀類和某些蔬菜。
生物素的另一種名稱，通常在營養學和補充劑中使用。它在促進新陳代謝和維持皮膚、頭髮和指甲健康方面發揮著重要作用。
例句 1：
維生素B7對於維持健康的頭髮非常重要。
Vitamin B7 is essential for maintaining healthy hair.
例句 2：
許多美容產品中都添加了維生素B7以促進皮膚健康。
Many beauty products include Vitamin B7 to promote skin health.
例句 3：
缺乏維生素B7可能導致皮膚問題和脫髮。
A deficiency in Vitamin B7 can lead to skin issues and hair loss.
生物素的另一種名稱，強調其在生化反應中的輔助角色。它在許多代謝過程中作為輔酶參與。
例句 1：
Coenzyme R在脂肪酸合成中起著關鍵作用。
Coenzyme R plays a crucial role in fatty acid synthesis.
例句 2：
許多酵素反應需要Coenzyme R的參與。
Many enzymatic reactions require the involvement of Coenzyme R.
例句 3：
研究顯示，Coenzyme R對於能量代謝至關重要。
Research shows that Coenzyme R is vital for energy metabolism.
最常用的名稱，廣泛用於補充劑和美容產品中。生物素常被用來促進健康的頭髮、皮膚和指甲。
例句 1：
許多人選擇補充生物素來改善指甲的健康。
Many people choose to supplement with biotin to improve nail health.
例句 2：
生物素被認為對於頭髮生長有積極影響。
Biotin is believed to have a positive effect on hair growth.
例句 3：
許多營養補充劑中都含有生物素。
Many dietary supplements contain biotin.
生物素的另一個名稱，這個名稱強調它對於皮膚和頭髮健康的重要性。
例句 1：
維生素H對於保持皮膚光滑和健康至關重要。
Vitamin H is crucial for keeping skin smooth and healthy.
例句 2：
維生素H的補充有助於防止脫髮。
Supplementing with Vitamin H helps prevent hair loss.
例句 3：
許多食物中都含有維生素H，特別是蛋黃和堅果。
Many foods contain Vitamin H, especially egg yolks and nuts.