「乳酸」是指在人體或其他生物體內由於缺氧或高強度運動而產生的一種有機酸。它是能量代謝過程中的一部分，特別是在肌肉運動時。當身體無法獲得足夠的氧氣來支持能量需求時，會轉而使用無氧代謝生成乳酸。乳酸的積累可能導致肌肉疲勞和酸痛。
這是乳酸的化學名稱，通常用於科學和醫學文獻中。它在運動生理學中經常被討論，因為它與肌肉的能量產生和疲勞有關。在食品工業中，乳酸也被用作防腐劑和酸味劑，常見於某些發酵食品中。
例句 1：
運動後，身體會產生乳酸。
After exercise, the body produces lactic acid.
例句 2：
乳酸在運動科學中是一個重要的研究主題。
Lactic acid is an important topic of study in exercise science.
例句 3：
某些發酵食品中含有乳酸，這使它們具有酸味。
Some fermented foods contain lactic acid, which gives them a sour taste.
這是乳酸的離子形式，通常在生物學和生理學中使用。當乳酸進入血液時，會以乳酸根的形式存在，並且可以被其他細胞用作能量來源。運動後，身體會將乳酸轉化為能量，這有助於恢復過程。
例句 1：
運動後，血液中的乳酸濃度會上升。
After exercise, the lactate level in the blood increases.
例句 2：
身體可以利用乳酸來重新產生能量。
The body can use lactate to regenerate energy.
例句 3：
運動醫學專家研究乳酸的影響，以改善運動表現。
Sports medicine experts study lactate's effects to improve athletic performance.
這是乳酸的帶負電荷形式，通常在生物化學中討論。它在細胞代謝中扮演著重要角色，並且在運動過程中會被用作能量來源。
例句 1：
乳酸根離子在能量代謝中扮演重要角色。
Lactate ions play an important role in energy metabolism.
例句 2：
在缺氧情況下，乳酸根離子會積累。
In anaerobic conditions, lactate ions accumulate.
例句 3：
運動後，乳酸根離子的清除對於恢復至關重要。
The clearance of lactate ions after exercise is crucial for recovery.
這是乳酸與金屬離子結合形成的鹽，通常在營養補充劑中使用。這類鹽可以用來提高運動表現或作為補充劑。
例句 1：
乳酸鹽在運動營養中受到廣泛使用。
Lactate salts are widely used in sports nutrition.
例句 2：
這種補充劑含有乳酸鹽，可以幫助提高耐力。
This supplement contains lactate salts that can help enhance endurance.
例句 3：
運動員通常會使用乳酸鹽來改善表現。
Athletes often use lactate salts to improve performance.