「Ab」這個詞在中文裡通常是指「腹肌」或「腹部肌肉」，尤其在健身和運動的語境中經常使用。此外，「Ab」也可以是某些單詞的縮寫形式，如「Abraham」或「Abbreviation」。在這裡，我們主要聚焦於「腹肌」的意義。
腹部的肌肉群，通常在健身和運動中被強調。這些肌肉在維持身體穩定性和姿勢方面扮演重要角色。
例句 1：
他每天都做腹部運動來強化他的腹肌。
He does abdominal exercises every day to strengthen his abs.
例句 2：
良好的腹部肌肉有助於改善姿勢。
Strong abdominal muscles help improve posture.
例句 3：
很多運動員都重視腹部肌肉的訓練。
Many athletes focus on training their abdominal muscles.
通常是對腹肌的簡稱，特別是在健身和飲食的討論中。這個詞在年輕人中非常流行，常用來指代健美或健身的理想形象。
例句 1：
他在健身房裡專注於練習他的腹肌。
He focuses on working out his abs at the gym.
例句 2：
她的腹肌非常明顯，顯示出她的努力。
Her abs are very defined, showing her hard work.
例句 3：
很多人夢想擁有六塊腹肌。
Many people dream of having six-pack abs.
指的是身體中心的肌肉群，包括腹部、背部和骨盆的肌肉。這些肌肉在運動中提供穩定性和力量。
例句 1：
強化核心肌肉有助於提高整體運動表現。
Strengthening core muscles helps improve overall athletic performance.
例句 2：
教練建議我們進行核心肌肉的訓練。
The coach recommended training our core muscles.
例句 3：
核心肌肉的強度對於避免受傷非常重要。
The strength of core muscles is crucial for preventing injuries.
通常用來描述腹部的肌肉，這個詞在日常對話中使用較廣泛。
例句 1：
他希望能擁有更強壯的腹部肌肉。
He hopes to have stronger stomach muscles.
例句 2：
腹部肌肉的訓練有助於增強耐力。
Training stomach muscles helps improve endurance.
例句 3：
她的腹部肌肉讓她的身材看起來更加健美。
Her stomach muscles make her figure look more toned.