「大腿肌肉」是指位於大腿部位的肌肉，主要包括股四頭肌、股二頭肌、內收肌和臀大肌等。這些肌肉負責大腿的運動，如行走、跑步、跳躍和蹲下等。大腿肌肉的健康與力量對於日常活動和運動表現至關重要。
這是指大腿部位的所有肌肉群，通常包括股四頭肌和股二頭肌等。這些肌肉對於行走、跑步和其他下肢活動非常重要。強壯的大腿肌肉可以提高運動表現，並減少受傷的風險。
例句 1：
強壯的大腿肌肉可以幫助提高運動表現。
Strong thigh muscles can help improve athletic performance.
例句 2：
我最近在健身房專注於鍛鍊我的大腿肌肉。
I have been focusing on training my thigh muscles at the gym.
例句 3：
拉伸大腿肌肉是預防受傷的重要部分。
Stretching the thigh muscles is an important part of injury prevention.
這是指位於大腿前側的肌肉群，主要負責伸展膝蓋和支撐身體的重量。在運動中，股四頭肌對於跑步、跳躍和蹲下等動作至關重要。
例句 1：
股四頭肌的力量對於跑步運動員來說非常重要。
The strength of the quadriceps is crucial for runners.
例句 2：
我在做深蹲時特別感受到股四頭肌的緊繃。
I can especially feel the tightness in my quadriceps when doing squats.
例句 3：
增強股四頭肌的訓練可以改善運動表現。
Strengthening the quadriceps can enhance athletic performance.
這是指位於大腿後側的肌肉群，主要負責彎曲膝蓋和伸展臀部。強壯的股二頭肌有助於平衡大腿的力量，並在運動中防止受傷。
例句 1：
強化股二頭肌可以幫助預防運動傷害。
Strengthening the hamstrings can help prevent sports injuries.
例句 2：
在跑步時，股二頭肌的靈活性非常重要。
Flexibility in the hamstrings is very important while running.
例句 3：
許多運動員都會專注於增強股二頭肌的力量。
Many athletes focus on strengthening their hamstrings.
這是指包括大腿、小腿和其他下肢肌肉的總稱。這些肌肉協同工作，支持身體的運動和穩定性，是進行各種活動的基礎。
例句 1：
強壯的腿部肌肉有助於提高整體運動能力。
Strong leg muscles help improve overall athletic ability.
例句 2：
我每週都會進行腿部肌肉的訓練。
I train my leg muscles every week.
例句 3：
腿部肌肉的健康對於日常活動至關重要。
The health of the leg muscles is crucial for daily activities.