「社會支持」是指個體在面對壓力或挑戰時，來自家庭、朋友、社區或其他社會網絡的情感、資訊或實際幫助。社會支持可以幫助人們減輕壓力、增強心理健康和提高生活滿意度。這種支持可以是情感上的（如安慰和鼓勵）、實際的（如提供幫助或資源）或資訊上的（如提供建議或指導）。社會支持在個體的心理和情感健康中扮演著重要角色，尤其是在面對生活中的困難時。
指來自社會網絡的幫助和支持，通常包括情感支持、實際幫助和資訊提供。這種支持對於個體的心理健康和情緒穩定至關重要，尤其是在面對壓力或挑戰時。社會支持可以來自朋友、家人、同事或社區組織，並且它能夠幫助人們更好地應對生活中的困難。
例句 1：
在困難的時刻，社會支持對於心理健康非常重要。
Social support is crucial for mental health during difficult times.
例句 2：
她從朋友那裡得到了很多社會支持，這讓她感到安心。
She received a lot of social support from her friends, which made her feel at ease.
例句 3：
社會支持網絡能夠幫助人們更好地應對壓力。
A social support network can help individuals cope better with stress.
通常指社區內部成員之間的互助和支持，這種支持可以是情感上的、實際的或資源上的。社區支持能夠增強人們的歸屬感和安全感，並且在面對挑戰時提供必要的幫助。這種支持可以通過社區活動、志願者工作或社區組織的資源來實現。
例句 1：
社區支持對於新移民來說特別重要。
Community support is especially important for new immigrants.
例句 2：
我們的社區提供了很多資源來支持有需要的人。
Our community provides many resources to support those in need.
例句 3：
參加社區活動可以增強彼此之間的支持。
Participating in community activities can strengthen support among members.
指在情感上提供支持和理解，通常包括安慰、鼓勵和共情。情感支持能夠幫助個體在面對困難時不感到孤單，並且能夠提供心理上的慰藉。這種支持通常來自親密的關係，如家人和朋友。
例句 1：
在困難時期，情感支持對我來說是無價的。
Emotional support is invaluable to me during tough times.
例句 2：
她需要朋友的情感支持來度過這段艱難的時期。
She needs emotional support from her friends to get through this tough period.
例句 3：
提供情感支持可以幫助他人減輕壓力。
Providing emotional support can help others relieve their stress.
是指同儕之間的支持，通常發生在相似背景或經歷的人之間。這種支持可以幫助人們分享經驗、提供建議和互相鼓勵。尤其在青少年或特定群體中，同儕支持能夠增強自信和社會連結。
例句 1：
同儕支持能夠幫助青少年建立自信。
Peer support can help teenagers build confidence.
例句 2：
在這個支持小組中，我們分享彼此的經歷並提供同儕支持。
In this support group, we share our experiences and offer peer support.
例句 3：
她在學校找到了很多來自同儕的支持。
She found a lot of support from her peers at school.