「運動畫」這個詞在中文中通常指的是一種有助於身體健康的活動，特別是通過各種運動來促進身體的靈活性、力量和耐力。運動畫可以包括各種形式的體育運動，如跑步、游泳、健身、球類運動等。它的主要目的是改善身體健康、增強體能，並且可以幫助減壓和提高心理健康。
指有計劃的身體活動，通常為了增強體力或改善健康。這可以是有氧運動、力量訓練或靈活性訓練等。運動通常是有系統的，並且可以在健身房、戶外或家中進行。運動的形式多樣，能夠針對不同的肌肉群和健康目標。
例句 1：
每天運動對於保持健康非常重要。
Exercising daily is very important for staying healthy.
例句 2：
她每週去健身房做力量訓練。
She goes to the gym for strength training every week.
例句 3：
這個健身計劃包括有氧運動和力量訓練。
This fitness plan includes both aerobic exercise and strength training.
通常指有競爭性或規則的體育活動，可能是團隊運動或個人運動。運動可以是正式的比賽或非正式的娛樂活動，並且通常涉及技巧、策略和身體能力。許多人參加運動以促進身體健康、社交互動和娛樂。
例句 1：
他是一名優秀的籃球運動員。
He is an excellent basketball player.
例句 2：
這場足球比賽吸引了大量觀眾。
The soccer match attracted a large audience.
例句 3：
她對游泳運動非常熱愛。
She is very passionate about swimming as a sport.
一個更廣泛的術語，涵蓋所有形式的身體運動，包括日常活動和運動。這可以是任何形式的身體運動，如走路、爬樓梯、打掃等。增加身體活動有助於改善健康和減少疾病風險。
例句 1：
增加日常身體活動可以改善健康。
Increasing daily physical activity can improve health.
例句 2：
她每天步行上班，這是她的身體活動之一。
She walks to work every day, which is one of her physical activities.
例句 3：
政府提倡增加身體活動以提高公眾健康。
The government promotes increasing physical activity to enhance public health.
通常指專門為了增強體能而進行的訓練或運動計劃。這可以包括力量訓練、有氧運動、瑜伽等，通常在健身房或家中進行。人們通常會制定特定的鍛煉計劃以達到健康或健身目標。
例句 1：
我今天的鍛煉計劃包括30分鐘的跑步。
My workout plan for today includes 30 minutes of running.
例句 2：
她在健身房的鍛煉非常有效。
Her workout at the gym is very effective.
例句 3：
他喜歡在家裡進行高強度的鍛煉。
He enjoys doing high-intensity workouts at home.