這句話的意思是「在假期期間，我感到輕鬆、愉快，心情得到了放鬆。」通常指的是在休假期間，因為沒有工作或學業的壓力，讓人能夠享受生活、休息和娛樂，從而達到心理上的放鬆和舒適。
指的是減輕壓力和緊張，讓身心回到輕鬆的狀態。這個詞通常用於描述在繁忙的工作或生活中找到時間讓自己放鬆的行為。無論是通過休閒活動、運動、冥想或只是靜坐，放鬆能夠幫助人們恢復精力和清晰思維。
例句 1：
我喜歡在海灘上放鬆。
I love to relax on the beach.
例句 2：
她在周末會花時間放鬆自己。
She takes time to relax on the weekends.
例句 3：
放鬆是保持心理健康的重要部分。
Relaxation is an important part of maintaining mental health.
這個詞強調從緊張或忙碌的狀態中恢復過來，通常是通過從事輕鬆的活動來達成的。在假期中，人們常常會選擇一些放鬆的活動來放鬆心情，像是看電影、閱讀或散步等。
例句 1：
假期是我放鬆和放鬆的好時機。
Holidays are a great time for me to unwind.
例句 2：
他喜歡在假期中放鬆，享受大自然。
He enjoys unwinding in nature during his holiday.
例句 3：
她會在假期中找時間放鬆自己。
She makes time to unwind during her holidays.
這個短語通常用於表示暫時停止手頭的工作或活動，以獲得休息和放鬆。在假期中，人們常常會選擇暫時離開日常生活的壓力，享受一段輕鬆的時光。
例句 1：
我計劃在假期中好好休息一下。
I plan to take a break during my holiday.
例句 2：
我們應該在工作中適時休息一下。
We should take a break during work.
例句 3：
假期是我最喜歡的放鬆時間，因為我可以暫時不工作。
Holidays are my favorite time to take a break from work.
這個詞專注於減少壓力和焦慮的過程。在假期中，人們通常會通過各種活動來減壓，例如旅行、運動或與朋友聚會，以便在繁忙的生活中找到平衡。
例句 1：
我會在假期中做一些瑜伽來減壓。
I do some yoga during the holiday to de-stress.
例句 2：
她喜歡在假期中與朋友聚會來減壓。
She enjoys hanging out with friends during the holiday to de-stress.
例句 3：
減壓是保持健康的重要部分，特別是在忙碌的生活中。
De-stressing is an important part of staying healthy, especially in a busy life.