「運動次數」指的是進行某項運動或活動的次數或頻率，通常用於描述健身或運動訓練的計劃或成就。例如，某人可能會設定每週運動三次的目標，或者在健身房記錄自己在某項運動上的表現次數。這個詞通常與健康、健身和運動相關的主題有關。
通常用於描述某人進行運動的頻率，這個詞在健身和健康領域中很常見。它可以幫助人們設定目標或評估自己的運動習慣，通常與健康狀況和健身效果有關。
例句 1：
專家建議每週至少有三次運動頻率。
Experts recommend an exercise frequency of at least three times a week.
例句 2：
她的運動頻率增加了，這對她的健康有很大幫助。
Her increased exercise frequency has greatly benefited her health.
例句 3：
運動頻率的提高可以改善心肺功能。
Increasing exercise frequency can improve cardiovascular health.
指的是在一定期間內進行的運動或健身訓練的次數，通常用於跟踪進度或設定健身目標。這個詞適用於各種運動，包括跑步、健身房訓練、團體課程等。
例句 1：
本週的健身房訓練次數是五次。
The workout count at the gym this week is five times.
例句 2：
她的目標是每月增加一次健身訓練的次數。
Her goal is to increase her workout count by one session each month.
例句 3：
我們可以通過記錄訓練次數來評估進步。
We can assess progress by tracking the workout count.
通常用來描述某個特定運動或健身計劃中的訓練次數，這個詞在專業運動或團隊運動中很常見。它可以幫助運動員和教練制定訓練計劃和評估表現。
例句 1：
這個月的訓練次數為八次。
The training sessions this month total eight.
例句 2：
教練建議增加訓練次數以提高比賽表現。
The coach suggested increasing the training sessions to improve competition performance.
例句 3：
每週的訓練次數對於運動員的進步至關重要。
The weekly training sessions are crucial for the athlete's progress.
用於描述某人在特定時間內進行的運動或體育活動的次數，這個詞通常用於健康和運動科學的研究中。
例句 1：
增加身體活動的次數可以改善整體健康。
Increasing the instances of physical activity can improve overall health.
例句 2：
她每週至少要有三次身體活動的次數。
She aims for at least three instances of physical activity each week.
例句 3：
記錄身體活動的次數有助於了解運動習慣。
Tracking the instances of physical activity helps understand exercise habits.