「內勁」是指內部的力量或能量，通常用於形容一種內在的力量或氣場。在傳統中國武術中，內勁被視為一種能量的運用，通過身體的調整與氣的運行來達到更高效的動作和力量發揮。內勁不僅僅是肌肉的力量，還包括精神的集中和內部氣息的運行。
這個詞通常用於描述來自身體內部的力量，尤其在武術和氣功中，強調內部能量的運用。內勁被認為是提升動作效率和力量的關鍵，能讓武術練習者在不費力的情況下發揮出強大的力量。
例句 1：
他在練習武術時非常注重內部力量的培養。
He pays great attention to cultivating internal force in his martial arts practice.
例句 2：
透過冥想，我們可以增強內部力量。
Through meditation, we can enhance our internal force.
例句 3：
內部力量的運用使他的動作更加流暢。
The use of internal force makes his movements smoother.
這個詞廣泛應用於心理和情感領域，指的是一種內在的堅持和勇氣。它不僅限於身體的力量，也包括面對挑戰時的心理韌性。在個人成長和發展中，內在力量被視為克服困難的關鍵。
例句 1：
她在困難時刻展現了驚人的內在力量。
She showed amazing inner strength during difficult times.
例句 2：
培養內在力量能幫助我們更好地面對生活的挑戰。
Cultivating inner strength can help us face life's challenges better.
例句 3：
他通過冥想來增強自己的內在力量。
He enhances his inner strength through meditation.
在中國文化中，氣（Qi）是一種被認為存在於所有生物中的生命能量。它是內勁的核心，武術和傳統醫學中常常提到氣的流動和運用。透過練習，武術家能夠調整自己的氣，從而提高內勁的發揮。
例句 1：
他學習如何控制氣來增強內勁。
He learns how to control Qi to enhance his internal energy.
例句 2：
氣的流動對於武術的發揮至關重要。
The flow of Qi is crucial for the performance of martial arts.
例句 3：
氣功的練習有助於提升內勁。
Practicing Qigong helps to enhance internal energy.
這個詞通常用來描述身體內部的能量系統，尤其在健康和健身領域中。內部能量的平衡被認為是健康的關鍵，許多練習和療法都著重於如何激發和調整這種能量。
例句 1：
瑜伽可以幫助我們調整內部能量。
Yoga can help us balance our internal energy.
例句 2：
保持內部能量的流通對於身體健康是重要的。
Maintaining the flow of internal energy is important for health.
例句 3：
她的練習專注於提升內部能量的使用。
Her practice focuses on enhancing the use of internal energy.