「無肌肉營養」這個詞通常指的是缺乏促進肌肉生長和維護所需的營養素。這可能導致肌肉萎縮、力量下降和運動表現不佳。肌肉營養的主要成分包括蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質等，這些都是維持肌肉健康和功能所必需的。無肌肉營養的狀況可能出現在飲食不均衡、缺乏運動或某些健康狀況下。
指肌肉發展或維持所需的養分不足，可能導致肌肉力量和質量的下降。這種情況通常發生在缺乏足夠蛋白質或其他關鍵營養素的飲食中，可能影響運動員的表現和日常生活中的活動能力。
例句 1：
她的飲食中缺乏蛋白質，導致肌肉缺乏。
Her diet lacks protein, leading to muscle deficiency.
例句 2：
為了避免肌肉缺乏，運動員需要攝取足夠的營養。
To prevent muscle deficiency, athletes need to consume enough nutrients.
例句 3：
這種肌肉缺乏的情況可能會影響他的運動表現。
This muscle deficiency may affect his athletic performance.
這是一種總體的描述，指身體未能獲得所需的營養素，可能導致多種健康問題，包括肌肉問題。這可能是由於不均衡的飲食、特定的飲食限制或健康狀況引起的。
例句 1：
長期的營養缺乏可能導致健康問題。
Long-term nutritional deficiency can lead to health issues.
例句 2：
她的醫生告訴她，她有營養缺乏的問題。
Her doctor told her she has a nutritional deficiency.
例句 3：
這種營養缺乏可能對他的肌肉健康造成影響。
This nutritional deficiency may impact his muscle health.
這是一種描述，強調身體未能獲得足夠的營養，可能導致肌肉無法正常運作或發展。這種情況通常需要通過改善飲食來解決。
例句 1：
缺乏營養會影響肌肉的生長和恢復。
Lack of nutrients can affect muscle growth and recovery.
例句 2：
他因為缺乏營養而感到疲憊。
He feels fatigued due to lack of nutrients.
例句 3：
改善飲食可以幫助解決缺乏營養的問題。
Improving the diet can help address the lack of nutrients.
這是指肌肉質量的減少，通常是由於缺乏使用或缺乏營養造成的。這種情況可能需要專業的飲食和運動計劃來逆轉。
例句 1：
長期不運動可能導致肌肉萎縮。
Lack of exercise for a long time can lead to muscle atrophy.
例句 2：
他因為受傷而經歷了肌肉萎縮。
He experienced muscle atrophy due to the injury.
例句 3：
專業的訓練計劃可以幫助逆轉肌肉萎縮。
A professional training program can help reverse muscle atrophy.